5 Bước Chăm Sóc Da để có Làn Da Đẹp

Sở hữu một làn da khỏe mạnh, hồng hào, đầy sức sống luôn là niềm mơ ước của bao nhiêu người. Tuy nhiên, để có được điều này thì không phải là chuyện dễ dàng. Bởi ngay nay do tác động từ môi trường bên ngoài cộng thêm những yếu tố từ trong cơ thể khiến cho da chúng ta ngày một xấu đi. Do đó, bạn cần có các bước chăm sóc da cơ bản để bảo vệ làn da của mình trước những tác động đó. Vậy nên hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết quy trình thực hiện nhé!

Tại sao cần phải chăm sóc da?

Như bạn biết đấy, da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Nó giống như lớp áo giáp bao phủ toàn bộ cơ thể. Hiện nay, với những biến đổi từ môi trường, da phải tiếp xúc với tác động môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi, các tia độc hại,…

Do đó, thông qua các bước chăm sóc da sẽ giúp da có thêm nguồn năng lượng cho từ dưỡng chất phù hợp. Nhằm để da được khỏe mạnh và làm chậm tiến trình lão hóa. Đồng thời, giúp bạn giữ được sự tươi trẻ của độ tuổi thanh xuân.

Tại sao cần phải chăm sóc da mỗi ngày?

Tại sao cần phải chăm sóc da mỗi ngày?

Chăm sóc da đặc biệt là da mặt là việc làm vô cùng quan trọng. Nếu bạn không giữ gìn làn da của mình thì sau tuổi 30 nếp nhăn phát triển dễ dàng hơn. Đồng thời, khi những nếp nhăn này mất nước có thể dẫn tới các mảng màu xám trên da. Đồng nghĩa với việc, khi da không khỏe, nó sẽ mất độ đàn hồi, mỏng hơn, dễ bị chảy xệ,…

Do đó, bạn cần các bước chăm sóc da đúng cách với đủ các yếu tố:

  • Da cần độ ẩm để tồn tại, nên tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt. Vì nhiệt hấp thụ độ ẩm từ da.
  • Hãy thử sử dụng nước ấm hoặc mát để thay thế.
  • Tránh xà phòng nặng hoặc chất hóa học nặng bởi chúng sẽ lấy đi độ ẩm từ da của bạn và khiến da bạn dễ bị nhiễm khuẩn.

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản

Để da mặt được chắc khỏe và đẹp thì bạn phải dưỡng da từ sớm. Đồng thời, phải chăm sóc da đúng cách phù hợp với độ tuổi của mình. Vì mỗi giai đoạn thì da của bạn có những nhu cầu dưỡng chất khác nhau. Các bước chăm sóc da mặt cơ bản hằng ngày được chia ra thành 2 lần: buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Các bước chăm sóc da vào buổi sáng

Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt

Rửa mặt với sữa rửa mặt là bước khởi đầu quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nó giúp bạn loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, và các vi khuẩn ở trên da. Nhờ đó, lỗ chân lông trở nên thông thoáng, giảm nguy cơ nổi mụn.

Làm sạch da chính là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da

Làm sạch da chính là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da

Bước 2: Thoa toner (nước hoa hồng)

Sau khi rửa mặt và lau khô, hãy sử dụng toner để giúp cân bằng độ pH cho da. Ngoài ra, bước này còn có tác dụng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông cho da. Bởi toner có tác dụng giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông, giữ ẩm cho da. Đồng thời giúp da trở nên mịn màng hơn.

Bước 3: Thoa serum

Serum là dạng tinh chất cô đặc, chứa nhiều dưỡng chất. Nó có khả năng thẩm thấu vào từng tế bào, giúp da được phục hồi từ sâu bên trong. Serum thường có tác dụng đặc biệt như serum chống lão hóa, serum làm trắng da, serum trị nám và tàn nhang, serum phục hồi da mụn,… Do đó, tùy thuộc vào loại da của mình để có thể chọn được sản phẩm phù hợp.

Thoa serum để giúp da phục hồi sâu từ bên trong

Thoa serum để giúp da phục hồi sâu từ bên trong

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm cũng vô cùng quan trọng trong các bước chăm sóc da. Đây là bước giúp tăng cường cũng như khóa lại các các dưỡng chất ở các bước trên. Một điều bạn cần lưu ý rằng, không nên dung kem dưỡng ban đêm để thoa cho ban ngày và ngược lại. Nhằm để đảm bảo sản phẩm có thể thực hiện tốt chức năng của nó.

Bước 5: Thoa kem chống nắng

Bạn biết đấy, mọi bước dưỡng da trước đó sẽ là vô nghĩa nên như bạn không thoa kem chống nắng để bảo vệ. Đây là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Bởi trong thành phần kem chống nắng có chứa SPF cao và các thành phần chuyên sâu. Nó có tác dụng giúp bảo vệ da toàn diện trước tác hại xấu của tia UV trong ánh nắng mặt trời, máy tính hay màn hình điện thoại.

Khi thoa kem chống nắng mỗi ngày, da bạn vừa không bị đen, cháy nắng, lại giữ được độ tươi sáng, trẻ lâu hơn. Đồng thời, đẩy lùi lão hóa, nếp nhăn và sạm nám.

Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da khỏi những tia độc hại

Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da khỏi những tia độc hại

Các bước chăm sóc da buổi tối

Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt

Như đã nói ở trên, làm sạch da mặt là một bước quan trọng. Và không thể bỏ qua bước này trong mọi quy trình chăm sóc da mặt cơ bản hoặc chuyên sâu. Việc làm sạch đi lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Nhờ đó, các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong. Góp phần giúp cho hiệu quả dưỡng da tốt hơn.

Hãy bắt đầu các bước chăm sóc da buổi tối bằng việc sử dụng nước tẩy trang. Bởi dạng nước có thể nhẹ nhàng rửa trôi lớp trang điểm mà không gây nhờn rít.

Tuy nhiên, các sản phẩm tẩy trang không thể lấy đi hết dầu nhờn và bụi bẩn bám chặt trên da mặt. Do đó, bạn cần sử dụng thêm sản phẩm sữa rửa mặt sau bước này.

Khi sử dụng sữa rửa mặt, bạn không nên chà xát quá mạnh. Việc này không những không giúp làm sạch da mà còn khiến da mặt dễ bị tổn thương. Đặt biệt đối với những ai có làn da mỏng và nhiều mụn. Tuy nhiên, bạn có thể kết hợp massage trong khi rửa mặt, nhưng hãy đảm bảo massage đúng cách để tránh da bị chảy xệ.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cũng là một trong các bước chăn sóc da cơ bản. Việc tẩy tế bào chết giúp lấy đi những tế bào da chết khiến da sần sùi, kích thích tái tạo da tốt hơn. Điều này sẽ khiến cho những tinh chất từ kem dưỡng, serum,… dễ dàng thẩm thấu vào da sâu hơn. Do đó, nếu không loại bỏ đi lớp tế bài chết này, thì sẽ làm giảm khả năng hấp thụ các dưỡng chất của da.

Tuy nhiên, chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần. Nhằm tránh gây ra tình trạng khô da, khiến da khô sần do thiếu độ ẩm.

Các bước chăm sóc da cơ bản không thể thiếu tẩy tế bào chết

Các bước chăm sóc da cơ bản không thể thiếu tẩy tế bào chết

Bước 3: Thoa toner để cân bằng độ ẩm cho da

Sử dụng toner là một bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da cơ bản. Bởi thành phần kiềm tính trong sữa rửa mặt và sản phẩm tẩy trang vô tình làm mất đi tính axit tự nhiên của da. Nên dẫn đến tình trạng dầu nhờn trên da mặt. Theo thời gian, da trở nên mỏng manh hơn và dễ bị kích ứng. Khi đó, với sự có mặt của toner sẽ giúp bạn cấp ẩm và cân bằng độ pH tự nhiên của da. Đồng thời, trả da về với trạng thái ổn định.

Bên cạnh đó, toner có kết cấu dạng lỏng nên dễ dàng thâm nhập sâu bên trong da. Nhờ đó, giúp lấy đi các bụi bẩn tích tụ sâu dưới lỗ chân lông mà các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt không thể làm sạch. Điều này cũng góp phần giúp da sạch thoáng. Ngăn ngừa mụn và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất của quy trình chăm sóc da sau đó.

Hãy cân bằng độ ẩm cho da bằng sản phẩm toner

Hãy cân bằng độ ẩm cho da bằng sản phẩm toner

Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da ban đêm

Đắp mặt nạ chính là bước tiếp theo, trong các bước chăm sóc da cơ bản vào buổi tối. Việc đắp mặt nạ sẽ cung cấp và bổ sung một số dưỡng chất cần thiết cho da. Nhằm giúp da trắng sáng và căng mịn.

Bên cạnh đó, có một số loại mặt nạ hỗ trợ điều trị các tình trạng như da khô, da dầu, da bị mụn,… Hơn thế nữa, việc đắp mặt nạ ban đêm còn giúp bạn thư giãn thoải mái sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng. Mỗi tuần, bạn chỉ cần đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần để cung cấp thêm cho da các dưỡng chất.

Bước 5: Thoa serum

Serum là sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu. Bởi trong serum chứa rất nhiều dưỡng chất với kích thước siêu nhỏ. Nên dễ dàng thẩm thấu sâu vào hạ bì, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong với hiệu quả tốt hơn và nhanh chóng hơn.

Công dụng chính của serum đó là:

  • Làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng sáng và mịn màng.
  • Kích thích sản sinh collagen và giúp tăng độ săn chắc, đàn hồi cho da.
  • Bổ sung thêm vitamin, tái tạo làn da bị tổn thương. Đồng thời, nhanh chóng làm mờ các vết sạm, nám, tàn nhang và đồi mồi.
  • Tạo thành lớp màng bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Bước 6: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm chính là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Bước này sẽ khóa tất cả các dưỡng chất trước đó để thẩm thấu vào da. Bạn cũng nên nhớ rằng, bất cứ loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm mỗi ngày. Đặc biệt, với những ai da dầu càng phải dưỡng ẩm kỹ càng hơn. Nhằm cung cấp độ ẩm giúp da hấp thu tối đa dưỡng chất đến từ các sản phẩm chăn sóc da.

Một điều cần chú ý nữa là, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da của mình. Đặc biệt hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cồn vì rất dễ gây kích ứng cho da.

Dưỡng ẩm là điều vô cũng cần thiết đối với da

Dưỡng ẩm là điều vô cũng cần thiết đối với da

Mong rằng với các bước chăm sóc da cơ bản trên, các bạn đã có cho mình những kiến thức cần thiết. Và quan trọng hơn nữa là hãy bắt đầu công việc dưỡng da ngay từ hôm nay. Ngoài ra, các bạn cũng có thể tham khảo thêm khóa học “Chăm sóc da toàn diện tại nhà – Chỉ 3 tuần để tỏa sáng” của chuyên gia Trần Thị Cẩm Tú.

Khóa học Chăm sóc da toàn diện tại nhà – Chỉ 3 tuần để tỏa sáng

Bạn sẽ học được gì thông qua khóa học

  • Trở thành chuyên gia làm đẹp cho chính mình nhanh chóng.
  • Hiểu biết về làn da đúng và đủ để chăm sóc nó một cách hiệu quả và an toàn.
  • Sử dụng những nguyên liệu sẵn có với chi phí cực thấp để dưỡng da khoẻ đẹp, trắng sáng.
  • Tự mình khắc phục những vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang, lão hóa,…

Thông tin về khóa học

Chăm sóc da toàn diện tại nhà – Chỉ 3 tuần để tỏa sáng

Đơn vị cung cấpUnica
Giảng viênTrần Thị Cẩm Tú
Thời lượng3 giờ 14 phút ( Học trọn đời )
Giáo trìnhBao gồm 27 bài giảng
Cách họcHọc online qua điện thoại, website
Chứng chỉĐược cấp chứng chỉ khi hoàn thành
Giá khóa học700,000 vnđ ( Đang giảm giá )

Chăm sóc da là cả một quá trình dài vì vậy đừng bỏ cuộc mà hãy kiên trì mỗi ngày bạn nhé. Và đừng quên theo dõi website của chúng tôi thường xuyên để cập nhật những kiến thức thật bổ ích.

Xem thêm: Học trang điểm cá nhân cần những gì?

Câu hỏi thường gặp

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Nó giống như lớp áo giáp bao phủ toàn bộ cơ thể. Hiện nay, với những biến đổi từ môi trường, da phải tiếp xúc với tác động môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi, các tia độc hại,…
Buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.